ملتقــى البيــــــاع
هــــلا ومرحـــبا نورت المنـتــدى واهلة يــلا ســجل وشرفنة ونورنا بمواضيعك

ملتقــى البيــــــاع

HaMMaKi°
 
الرئيسيةالبوابةاليوميةس .و .جبحـثقائمة الاعضاءالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 طبعا اني احب الطبخ وجبتلكم موضوع اتمنى تستفادون منة

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ام شعر الطويل
عضو مميزvip
عضو مميزvip




الجنس : انثى عدد المساهمات : 228
نقاط : 26168
تاريخ التسجيل : 03/02/2010
العمر : 28

مُساهمةموضوع: طبعا اني احب الطبخ وجبتلكم موضوع اتمنى تستفادون منة   الخميس فبراير 04, 2010 4:36 pm

الاكلات المفضلة في فصل الصيف وبعض النصائح الهامة
طبيعة فصل الصيف الحار تغير سلوكيات ونفسية الإنسان وله تأثير كبير علي الصحة العامة مع ما يرافقه من أمراض صيفية وخاصة علي الأنف والإذن والحنجرة.
ما نأكله خلال فترة الصيف له دخل كبير في هذه التغيرات الصحية والنفسية.

الصيف فصل خفيف في ملابسه ومراسمه الاجتماعية لا يتحمل التعقيدات وكذا مأكولاته.

اختر إذن المأكولات الخفيفة ولا تكثر من الأطعمة الدسمة التي تولد حرارة تضاف إلي حرارة الجو فيزداد إفراز العرق وتتعرضين للإصابة بنزلات البرد .



أكلات صيفية مقترحة:

الأكلات البحرية من اسماك ومحار البحر والأصداف أفضل وجبة صيفية يجتمع عليها الأصدقاء.

إطباق الأرز الحلوة بدون زيوت وصلصات حارة مثل الأرز باللبن بنكهة ماء الورد , بوينج الأرز المسحوق أو , الأرز بالزعفران والقرفة, الكسكسى الحلو.

ساندويتشات متنوعة من اللحوم الباردة المدخنة أو الاجبان .

سلطة الخضروات الطازجة بجميع أنواعها.

الفواكه الصيفية مثل البطيخ والعنب والشمام تحتوي علي نسبة عالية من الماء مما يساعد علي ترطيب جسم الإنسان وتخيف حرارة الصيف.

المشروبات المفضلة في الصيف: عصير الليمون مع النعناع المجفف

حلويات تزيد من برودة الجسم مثل الجلو والكريم كاراميلا.

تجنبي الألبان والبيض والصلصات الحارة واللحوم المشحمة.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
°~ BeSOoOoO ~°
رئيس الجمهورية
رئيس الجمهورية





الجنس : ذكر عدد المساهمات : 136
نقاط : 25946
تاريخ التسجيل : 03/02/2010
العمر : 26

مُساهمةموضوع: رد: طبعا اني احب الطبخ وجبتلكم موضوع اتمنى تستفادون منة   الخميس فبراير 04, 2010 5:46 pm

مشكور مشمش على الموضوع الحلو
بس منو يطبخلي انتي طبخي ودزيلي
تقبلي مروري


______________________________________________




**سؤالي المطروح من قلبي المجروح الى حبيب الروح**






الابداع الاول والاخير والتميز بلا حدود

كن انت المشرف على اقوالك ولا تقصر بالجهود


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://bea3ko.mam9.com
عـ°ـلاوـ°ـي
رئيس الوزراء
رئيس الوزراء



الجنس : ذكر عدد المساهمات : 341
نقاط : 26249
تاريخ التسجيل : 03/02/2010

مُساهمةموضوع: طبعا اني احب الطبخ وجبتلكم موضوع اتمنى تستفادون منة   الخميس فبراير 04, 2010 7:54 pm

يسلموووو مشمش عاشت ايدج راح اساعدج بالمطبخ اني
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
اسد بابل
عضو مميزvip
عضو مميزvip



الجنس : ذكر عدد المساهمات : 220
نقاط : 26095
تاريخ التسجيل : 03/02/2010

مُساهمةموضوع: رد: طبعا اني احب الطبخ وجبتلكم موضوع اتمنى تستفادون منة   السبت فبراير 06, 2010 12:02 pm

مشكور مشمش على الموضوع الجميل مبدعة وربي
تقبلي مروري
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
طبعا اني احب الطبخ وجبتلكم موضوع اتمنى تستفادون منة
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
ملتقــى البيــــــاع :: منتدى العائله الكريمه :: منتدى الطبخ-
انتقل الى: